健身器材该如何选择

 单位职工健身活动室的健身器材的选择就有讲究了，根据场地大小来确定，一般有氧运动，力量运动，热身区域和瑜伽区域；场地面积有100平米比较合适，健身器材的预算也不算太高，配置的健身器材种类也比较全面，单位职工的身体素质提高了还担心没有工作效率？

配置方面可以考虑3台左右的跑步机，2台动感单车，2台椭圆机，有氧运动就基本上可以了。力量方面可以配置：1台小飞鸟训练器，1台史密斯训练器，1台蹬腿训练器，1台推胸或夹胸训练器，再配置两个哑铃凳，力量器材就可以了，放置区域就围绕四个墙面摆放，注意器械之间的距离，不能两个器械之间有所干扰，如果想自由搭配健身器材的种类也可以，详情请咨询宝鸡宝豪商贸有限公司的销售顾问。